close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه ی یک نوع خوراک اسفناج

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

 

طرز تهیه ی یک نوع خوراک اسفناج 

 

 

مواد لازم

1-اسفناج پاک شده نیم کیلو 

2- پیاز یزرگ یک عدد

3- اب نارنج یا اب غوره نصف لیوان 

4- گردو یک چهارم لیوان 

5- تخم مرغ سه عدد 

6- نمک و فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه


طرز تهیه

ابتدا پیاز را خورد کرد در روغن تفت می دهیم نمک و فلفل و زرد چوبه را اضافه کرده سپس اسفناج را که پاک کرده و خوب شستیم  خرد کرده به پیاز داغمون اضافه میکنیم و خوب سرخ میکنیم وقتی اب ان گرفته شد و به روغن افتاد اب نارنج یا اب غوره را اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا اب جذب اسفناج شود گردو خرد شده را به ان اضافه کرده و در اخر تخم مرغها را که در ظرف جدا شکسته ایم و خوب هم زده ایم یه اسفناجمان اضافه میکنیم و هم میزنیم تخم مرغها که پخت از روی اجاق برمیداریم این غذا فوق العاده خوشمزه و پر خاصیت است ان را بپزید و از ان لذت ببرید ابن غذا با نان سرو میشود 

 




درباره : آشپزی , خوراک ,
برچسب ها : طرز تهیه ی یک نوع خوراک اسفناج , خوراک , خوراک اسفناج , آشپزی , اسفناج ,
بازدید : 86
[ دوشنبه 26 بهمن 1394 ] [ 21:31 ] [ نویسنده : سدابه ] | نظرات ()
مطالب متفرقه
نظر بدهید
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی



.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • تا نیوز